每天喝多少ML的水比较好?

正常人24小时的液体出入量为2000到2500毫升指导意见你好，一般饮水量在1000到1500毫升。因为，入量饮水1000到1500，食物为700，内生水300.共2000到2500出量而呼吸350到400，皮肤蒸发500，尿1000到1500，粪150，共2000到2500，可以对比一下。

祝你健康！