你好，根据您所描述的情况，长期穿胸罩睡觉会导致胸部血液循环不良以及影响到胸部的生长发育。建议睡觉最好把胸罩摘除，有利于胸部发育。
从健康的角度上讲是提倡裸睡的,对人体的健康有益，对胸的生长和发展也会好。
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