昨天晚上做了五六十个俯卧撑，然后过两个小时左右突然

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看一般造成这种表现可能是剧烈活动造成身体出现了一些局部的肌肉拉伤疼痛的现象，可以适当的进行一些调整都会慢慢缓解的。

意见建议：给你的建议就是针对于你的这种情况注意局部的一些护理工作并且也可以适当的轻微地进行一些按摩同时也可以适当的避免长时间的一些劳累同时也可以适当地多喝一些水。