你好，经常出现岔气症状，多还是有腰椎侧弯或肌肉劳损等症状。建议你平时在注意保护腰椎的同时，可以定期去诊所做做推拿调治，配合着平时多做做燕飞动作来活动锻炼腰背肌肉，平时一定注意腰部保暖，尽量别抬重物。
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