问题分析：建议你平时可以带一个腹带，这样就可以有效的减少脂肪的堆积，可以按摩局部皮肤，燃烧局部皮肤，希望能帮到你。
意见建议：建议你平时可以多活动上肢，吃新鲜的水果和蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，不吃含脂肪，高油腻的食物。
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