感冒长时间不好怎么办

注意多喝水，感冒一般是病毒感染或者继发细菌感染引起人体的免疫系统，想把病毒排出去，多喝水，可以增加排尿量，间接把毒素可以排出体外。

可以多运动，促进身体新陈代谢提高身体免疫力，将毒素排除。可以多喝姜水，注意个人卫生。可以买白醋在房间里进行熏蒸，自己也要吸入一些蒸汽，这样可以消灭身体里面散发出来的感冒病菌，防止感冒。