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最近三年严重失眠，有朋友吃了振源片挺好的

最近三年严重失眠，有朋友吃了振源片挺好的，请问我可以吃吗？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好。如果是出现比较频繁的话，也是可以口服的，同时平时需要注意保养的，尽量避免熬夜的，白天可以适当的运动的，也可以有利于睡眠的。

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