一到冬天，身上的鸡皮疙瘩特别明显，怎么办，特别是腿

问题分析：有可能是鸡皮病（毛周角化症），临床表现为皮肤丘疹、红斑，不知您是不是这样。日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.还要保持心情愉快,学会自我调。

意见建议：戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等。多喝水,多吃蔬菜和水果,每天保持通便，以便排毒。最好先去医院确诊一下再进行具体用药。