双相情感障碍怎样控制复发？

本人今年19岁，4年前因在校评选团员事件心里受挫，总纠结此事，大脑越想越兴奋，5天后的一天下午突然头痛，爬在桌子上脑袋里滑过跳楼的场景，受到极度惊吓，面色苍白，大量冒汗。从那以后之前性格开朗的我变得内向了，不好意思跟人交往，整天胡思乱想。好的时候性格开朗，兴奋，爱说话。:需要医生帮助提供远程诊断:我现在早晚各一片碳酸锂，请问医生还用吃中药调理吗？我这种情况能否不复发？