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怀孕50多天的孕妇吃什么好

我老婆二十九岁，月经延后二十天左右了，这几天出现了恶心呕吐、不爱吃饭、嗜睡、乳房胀痛等症状，去医院检查是怀孕了，让注意饮食，增加营养。怀孕50多天的孕妇吃什么好？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕五十天左右是胚胎发育的关键时期，对于各种营养素的需求都会相应的增加，宜多吃点富含维生素东西。孕妇能够正常进食，各种食物都可以适当的摄入。
如榴莲、樱桃等新鲜的水果、各种蔬菜，鸡肉、鱼肉等各种肉食，各种坚果类食物等。

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