吃药的话效果不是很好，但是建议在医生的指导下使用，其次可以选择一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。
需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。
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