怀孕后一般不可以吃辛辣以及生冷凉冻的东西，对于一些有活血化瘀的功效的食物也是尽量少吃，不可以跑步，跑步一般属于剧烈的体育锻炼，怀孕后可以通过散步适当的活动，在怀孕头三个月和最后三个月需要禁止同房。
定期到医院检查。
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