本到该吃午饭的时候，肚子不饿反而鼓鼓的，有胀的感觉

问题分析：根据你的描述，考虑你可能是因为饮食辛辣生冷肥厚或是饮食不规律导致的慢性胃肠炎，所以出现腹胀，食欲不佳等症状意见建议：建议饮食清淡有营养，三餐规律，或是少食多餐，戒烟戒酒，避免吃辛辣生冷油腻干硬的食物，多吃蔬菜水果以及粗纤维的食物，保持愉快的心情，避免熬夜，可以口服黄连素片以及吗丁啉和香砂养胃片以及多酶片，也可以经常按揉你的肚脐两侧约两厘米的天枢穴，可以调节肠胃，治疗便秘，腹泻腹胀腹痛等症状，祝你早日康复