抑郁症算是倾诉吧

心理指导:你好,感谢你的咨询.其实,情绪的调控非常重要.你可以看一些喜剧电影,心中有什么困惑,都应该向家人说清楚.给自己制定一些切实可行的目标,你想一些美好的事情,比如去学校上学,你可以认识更多的新朋友,所以你现在应该做的就是,按疗程按剂量服药,把病情控制到稳定状态.平时多到户外走走,参加一些社交活动.也可以培养自己的兴趣爱好.希望我建议对你有帮助。