顺产后蹲着和上厕所的时候尿尿的地方感觉涨疼像充血似

根据你描述的病情，考虑可能是阴道前壁脱垂。轻者无明显症状。重者自觉下坠，腰酸并有块状物自阴道脱出。当咳嗽用力屏气等腹压增加时，有尿液溢出。

无症状的轻度患者不需治疗。症状明显的重度患者应行阴道前壁修补术。产后避免过早参加重体力劳动。做产后保健操有助于骨盆底肌肉及筋膜张力的恢复。