腰下部及两侧疼

您的情况可能是因为腰椎间盘膨出等导致的神经压迫等造成的不适。建议您来医院就诊一下，您这种情况利用微创治疗：以射频热凝靶点术、PLDD经皮减压技术为主，以激光针刀技术、臭氧髓核消融术为辅（缓解疼痛症状），不开刀、无痛苦、创口小、治疗时间短、治疗效果好、无毒副作用、费用较低；

能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。具体情况还需要做一个检查确定。