我宝宝一岁了，现在吃主食便秘怎么办？

你好，宝宝便秘的原因主要是饮食不足，食物成分不当，肠道功能的失常等等。宝宝便秘家长可以给孩子多饮水，适当的增加水果、蔬菜等的摄入。

你好，建议家长合理喂养孩子，避免蛋白质摄入过量，适当的增加碳水化合物、纤维素等的摄入。可以让宝宝养成定时排大便的好习惯。

家长可以学几种按摩的手法给宝宝试试。