问患者提问

颈椎病怎么睡觉才好

这一个月以来，我总是感觉背部特别的酸痛，同事们都说我这可能是颈椎病，每天晚上睡觉都觉得不舒服了，经常半夜疼醒，特别影响生活质量，颈椎病的患者应该怎样睡觉才比较好？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议患者尽可能的采取仰卧姿势，也可以选择侧卧，枕头不宜过高，与肩部高度相适应即可。患者可以在睡前对疼痛部位进行适当的按摩，用温热毛巾擦拭，中医的针灸、拔罐、刮痧治疗颈椎病效果也不错，患者如果疼痛明显的话，还可以吃一些镇痛的药物缓解症状。

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