问题分析：产后心情调整不好容易引起产后抑郁症，产后因为夜间需要喂孩子，经常休息不好，容易引起情绪波动，这样会影响乳汁分泌。
意见建议：你好，根据你描述，建议你调整好心情，学会控制自己，多思考开心的事情，想发脾气时尽量转移注意力。
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