右胳膊肘平行位置右后背痛如何治疗

你现在这种情况应该是由于长期的劳损在加上背部肌肉韧带受风受凉引起的疼痛和不适的症状。,你这种情况治疗最好的方法就是可以通过理疗热敷或者按摩的方法来进行治疗，这样可以促进你局部的血液循环减轻你现在肌肉韧带的紧张度减轻你现在疼痛和不适的症状。

以后注意避免在长时间的低头伏案工作了。睡觉的时候注意后背的保暖避免在受风受凉了。