和遗传，内分泌失调，油脂过多，毛孔堵塞，痤疮丙酸杆菌感染，饮食，作息等因素有关系。最好少吃油炸、油腻、过辣、过甜的食品。
多吃绿色的蔬菜水果，多喝水。平时要多注意休息，情绪放松。不要过度的熬夜、紧张焦虑。少喝牛奶。
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