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怎样帮宝宝的睡眠时间延长点呢？让宝宝晚点再睡睡前吃很饱睡眠期间保持安静

怎样帮宝宝的睡眠时间延长点呢？让宝宝晚点再睡，睡前吃很饱，睡眠期间保持安静。

提问时间：2020-05-16

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你逐渐要培养宝宝隔着久一点的时间来吃奶，比如等3个小时再喂一次，这样间隔长一点，她饿的话就会吸多点奶水，随之时间也会加长，夜里你在睡觉前给他多喂点奶水或奶粉，让宝宝吃饱了再睡觉，这样中途醒的可能性降到最低。

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