最近总是特别容易饿是什么原因

脾胃一直不太好，身体比较寒，吃啥都不吸收长不胖。最近买了点调理脾胃的粗粮粉（薏仁，芡实，茯苓，莲子，黑米），每天晚上泡点喝一下。刚开始两天就觉得饭量大了点。吃了两星期了吧 ，最近感觉特别的额，饭吃饱后两小时又感觉饿了。 这是吃了这个粗粮粉的效果呢，还是有其他方面的问题啊？