你好，我得坐骨神经在腰部，扯的

问题分析：你好，你的情况考虑为受凉和腰椎压迫引起的坐骨神经痛的表现，它可以出现腰酸，腰痛，腰的正中央疼痛，酸麻，腰部肌肉僵硬胀痛，压迫神经时有臀部疼痛，沿着大腿向下放射疼痛的表现。

意见建议：我建议你避免受凉和劳累，注意休息，注意保暖，适当的活动。用针灸和理疗调理一下，口服英太青氯唑沙宗片伸筋丹活血止痛胶囊甲钴胺活性钙控制一下，祝您早日康复。