心慌害怕怎么办啊

你好，根据你的情况应该是精神方面的病，平常压力大，或是精神受过刺激，都是可以引起的，你现在的恐慌都是你自己心里所想，而不是真的，有点像精神分裂症。

建议你去精神科看看，或是精神病医院都可以的，你这种这种通过吃药是可以好的，但吃药时间比较长，要坚持，主要是不能再受任何的刺激，或激动生气之类的，慢慢就会好了