问患者提问

吃什么可以补充精气

你好，疲劳犯困，头疼，性欲低，没有精气神，请问平时吃些什么可以缓解以上问题

提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这种情况最好吃中药调理，可以服用鹿胎膏，能够补气益血，期间注意保暖指导意见要保持情绪稳定，精神愉快，注意保暖，避免寒冷刺激，突然或过度冷刺激会使血管收缩，不利于康复，注意营养，多饮水，不要吃刺激性食物

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