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经常感冒吃什么可以提高免疫力

经常感冒吃什么可以提高免疫力最近经常感冒，有稍微凉点水洗澡，就感冒，有点凉风，我稍感觉微感觉凉了点感冒，请问医生：有没有提高免疫力的药或什么办法？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

你好，根据描述的情况来看，主要还是存在身体免疫力较低的情况，可以通过饮食运动进行调理。平时注意多喝水，多吃富含蛋白质以及维生素c的食物，适当的进行锻炼，可以增强身体素质，减少感冒的发生，药物一般可以选择使用转移因子、玉屏风颗粒等。

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