我白天身体什么事情都没有一到晚上后背

您好，这种情况考虑是阴虚、内有郁热、郁热不能外散引起的。指导意见

1、可以用沙参、麦冬、玄参泡水代茶饮，也可以经常吃梨。喝点绿茶，不要喝红茶，因为绿茶是清热的，红茶是温中的。

2、因为后背、腿都属太阳经所主，可以泡热水澡来疏通一下经络，或者进行背部的刮痧疗法。祝您身体健康。