头发细，软，黄该怎么治啊？我头发比较细软，还有点发

病情分析： 这种情况考虑有精血不足的问题。倦怠乏力吗？头晕心慌失眠健忘吗？腰酸腿软吗？身高体重是多少？

1、您可考虑请中医大夫看看，意见建议：请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治一下。可考虑选用六味地黄丸、归脾丸等加减调治一下。

2、加强营养、保持身体的营养均衡，可考虑选用营养保健品，如善存、螺旋藻等。

3、加强日常生活的调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。