晚上出现腿抽筋的情况，是血钙低导致的，需要孕妇进行补钙的，平时的饮食也要注意吃一些含钙量高的食物，要注意腿部的保暖。
孕妈妈晚上睡觉腿抽筋的时候，可以让丈夫帮助热敷跟按摩，有效地缓解腿抽筋带来的痛苦。如果抽筋情况严重的话，就一定要请医师诊治。
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