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患者提问

我在减肥我想问一下我连着两天都只吃了早餐

您好我在减肥我想问一下我连着两天都只吃了早餐,为什么体重不减反而增加了。
提问时间:2020-05-17
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    你好,最有效的减肥方法就是运动减肥,加上饮食控制,饮食控制是少吃不是禁食,建议每天坚持锻炼,每餐少吃,尤其晚餐,少吃油腻、高热量食物,多吃蔬菜、水果,不要使用减肥药物及减肥茶。

    祝你减肥成功。

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