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就是因为没有人生目标没有理想不知道自己到底能干什么

就是因为没有人生目标没有理想不知道自己到底能干什么,人际关系又不好,感觉没人能帮助我,所以对生活无望,到底该怎么办才好呢
提问时间:2020-05-12
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析: 你好,人生没理想,没有目标就会感到前途茫然,整体无所事事,生活无规律,工作学习无激情,朋友交往无兴趣的情况。

    意见建议:其实我们先要给自己定一个小小的目标,比如这一年,一个月,一周,一天需要做什么,有了目标,就去努力实现,及时不能实现,在努力奋斗的过程中,也是快乐的,因为过程最重要。

    朋友是可以交心的,越到什么问题,互相诉说,可以减少烦恼,尽快的忘掉不愉快的事情。

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