您好。晚上为什么有半睡半醒的感觉？

病情分析：您好，很感谢您的提问，根据您的描述是失眠了，睡前一两个小时不要看、听、想会让大脑兴奋的东西，不要饮刺激性饮品，如碳酸饮料、咖啡、茶等，睡前泡个澡或是泡脚都有助于睡眠。

保持良好的睡眠习惯，让生物钟稳定。意见建议：如果需要帮助可点击我的相片进入我的科室，祝早日康复。