问题分析：你好，根据你的描述来看，你说地 手和脚不停的动推测应该是由于肌肉或者神经受损引起的肌肉痉挛意见建议：建议你及时就医，看看神经内科，服用相关解痉挛的药物可能会有所缓解。
再就是注意休息，合理饮食。
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