你好，我的血压150和100正

问题分析：你好！根据你所提，正常的有血压标准是高压不高于140低压不高于90，你的血压已经到了诊断高血压病的标准。

意见建议：根据以上分析建议，如果是刚发现的话，可以暂时采用饮食和锻炼的方法来改善上述情况，比如说低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，加强锻炼身体，保证充足的睡眠，戒除烟酒等不良嗜好，如果经过一个月的调整，血压仍高于正常的话，就应该采用降压药物治疗。