您好，根据您的描述上述症状考虑是恐惧症，主要表现为对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为，主要症状为恐惧、焦虑、紧张等。
建议您放平心态，不要做太过刺激的事情或动作，合理膳食，注意休息
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