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骨头还能长粗吗？

我是男的现在已经23岁了，但骨头看起来跟小孩差不多，请问要多吃什么才能使骨头变粗，到了这个年龄骨头还能长粗吗？是不是过了22岁后就不能长骨头了呢？不是有说人人过了22岁就不能再长生体了，不知我的理解是不是有误？

提问时间：2020-02-16

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