少年长白头发是头发中毛乳头制造黑色素的能力减弱所导致。肾虚、血热、气血衰弱都可造成白发。因此，中医治疗应是补肝血、补肾气。
避免减少白发要精神愉快,勿忧虑紧张,需调整饮食结构,多食豆类和蔬菜,菠菜,动物内脏等含铜丰富的食品。
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