健康指导:五天瘦了6斤 是不正常,同时建议必须注意身体的不适症状,建议从饮食中惊醒保养,建议饮食上应注意清淡,多以易消化吸收的食物为佳,补充蛋白,维生素,以保证机体对各种营养物质的需求。
忌蛋糕、油条、甜点、油炸食品、冰淇淋等热量较大的食物。忌食粗糙食物 、煎炸烧烤食物、坚硬食物等,如胡椒粉、 浓茶,辣椒等
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