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现在50岁了，做噩梦多，最近因

现在50岁了，做噩梦多，最近因为在别人眼里是小事的事，常常乱想，担心子女，还有害怕，恐惧的心理，对周围的一切都很敏感，认为都是指向我，认为自己做错了事

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好.做噩梦.主要有两个原因.一是神经衰弱.二是脑供血不足.吃百乐眠+安神补脑液.起到安神、助眠的作用.积极参加体育锻炼.避免过度劳累和熬夜.保证充足的睡眠和休息.保持大便通畅.忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物,心情放松。

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