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我20岁，老是经常头晕恶心，都是突然一下。尤其是往

我20岁，老是经常头晕恶心，都是突然一下。尤其是往床上躺的那一下，和起床那一下最为厉害。感谢医生为我快速解答—该

提问时间：2020-02-09

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

问题分析：你所说的这种情况最常见的是个人体质差的表现，应该进行合理地调整。意见建议：饮食上加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，生活中劳逸结合，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复，减少不适的出现。

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