我是剖宫产的现在已经40天了老人说不能乱吃东西不然

病情分析： 产后由于出血及出汗比较多，需要补充大量的营养及水分，一般饮食要求就是精 杂 软 稀。精是指不要吃得过多以免由于饮食过多加剧肥胖，可以比孕期多出1/5即可，杂就是荤素搭配，尽量的以多种营养的食品互为补充。

软即是煮得软一点，少吃油炸的食物，少吃坚硬的带壳的食物意见建议：注意休息和卫生，忌辛辣和生冷饮食就可以，可以吃水果的，但要少吃，以防引起腹泻