你好，产后多久了？你描述的这种情况是由于乳腺管不畅通而引起的疼痛。建议局部热敷按摩，可以让宝宝多吸吮，这样有利于乳腺畅通，乳汁分泌，宝宝吸吮的越频繁，分泌的乳汁就越多。
保持愉悦的心情，注意休息，多喝粥。
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