病情分析： 脚为肢体末端，您这种情况可能属于气血不足。需要补气补血。意见建议：
1.平时多加锻炼，身体才能好起来。
2.平时可以多喝红糖水儿，大枣泡水，吃红枣等补血
3.如果自觉有必要，也可以去看看中医，吃吃中药希望能帮助到您
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