你好,根据描述的情况看多考虑的是撞到鼻子后导致鼻腔粘膜软组织受损,毛细血管破裂,导致出血,疼痛的现象。另外也要考虑的是鼻腔粘膜干燥,日常进食不良上火引起。
可以适当服用维生素C片,饮食方面清淡些,多吃些富含维生素丰富的蔬菜,水果,辛辣,油炸等刺激食物少吃,好好调理,去医院门诊耳鼻喉科检查下。
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