更年期引起心脏高血压病

更年期高血压在更年期妇女中非常常见，已经被列为更年期综合征的症状之一。为了避免病情加重和有效的控制，应积极进行预防。日常生活上应注意以下几点：

1、情绪不要过度激动情绪的过分激动、兴奋，可使血压急剧升高，而易发生脑血管意外。

2、体位改变要缓慢，如在久蹲时突然站立，会出现大脑供血不足而晕厥、跌倒等。

3、适宜运动。

4、控制体重。

5、保证足够的睡眠。

6、避免寒冷刺激。

7、日常饮食宜清淡，最好戒烟，不饮烈酒。

8、保持大便通畅

9.按时服药，一定要遵从医生指定的剂量，服药时间，不能随心所欲、随意停药。更年期高血压是妇女更年期常见疾病，由内分泌导致的情绪不稳定是一个重要原因。因此，如果患上更年期高血压也不要害怕，养成良好的生活习惯，平稳度过更年期，高血压一般就能得到缓解或正常。