合理搭配营养，不要营养过剩，也不要营养缺乏，日常生活中要避免营养性肝肿大和脂肪肝的形成，不新鲜的食物千万不要吃。
像葡萄、火龙果、苹果、梨、山楂等含糖量低的水果是有益肝脏的，还有绿色的蔬菜，黄瓜，番茄等。
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