请问倒立多长时间可以治疗好抑郁症

长期坚持倒立，不仅可以解决以上的弊端，同时还能给人体带来三大益处：1．提高智力和反应能力；2．延缓衰老，增神提志；

3．预防和治疗各种长期直立和劳累带来的疾病，特别是脑血管疾病、抑郁症。具体需要多长时间见效，需要根据个人的情况而定，由于每个人的体质不同，所以在对抑郁症的治疗上效果也不一样。

在治疗抑郁症上，不建议单纯依靠药物来治疗，必要的需要一些心理治疗，自我锻炼和控制，这样才能有效的保证抑郁症的治疗效果。