问患者提问

我肝火太旺，晚上睡觉梦多，以前

我肝火太旺，晚上睡觉梦多，以前也经常便秘，最近水喝比较多相对会好点，请问要喝什么凉茶或什么水果可以降肝火啊，长期服用会降下来吗?

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：那就喝点下火的饮料什么的，比如：绿茶、冰糖雪梨、王老吉什么的。吃寒性或凉性的水果比如香蕉、梨等水果。多喝水，不能吃辛辣刺激的食物。

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