你好,现在主要是出现了一些脚踝的扭伤,有可能会引起,肿胀,疼痛是属于软组织损伤形成,也可以及时的进行相应的调整给你的建议就是,可以适当的应用一些复方伤痛胶囊,进行一些热敷,并且也可以适当的补充营养物质,适当的进行一些,外用红药喷雾剂。
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